войти через вконтакте вход

Супер-лёгкий салат

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 34.92 ккал.
Белки: 1.6 г.
Жиры: 0.15 г.
Углеводы: 6.51 г.

Ингредиенты

  • яблоко - 1 шт
  • кукуруза консервированная - 100 г
  • капуста 0,5 маленького кочана
  • лимонный сок по вкусу
  • соль по вкусу
  • перец черный молотый по вкусу

Рецепт приготовления супер-лёгкого салата

  • Слить сок из консервированной кукурузы и оставить в дуршлаге, чтобы жидкость стекла.
  • Очистить яблоко от кожуры, удалить сердцевину и мелко нарезать или натереть на терке.
  • Нашинковать капусту.
  • Смешать в небольшой миске кукурузу, яблоко и капусту.
  • Добавить сок лимона, приправить солью и перцем, перемешать.
  • Выложить в салатницу и подавать.

Смотрите также:

Супер-лёгкий салат с куриной грудкой и маринованными огурчиками
Супер-лёгкий салат с куриной грудкой и маринованными огурчиками
Рецепт приготовления супер-лёгкого салата с куриной грудкой и маринованными огурчиками
Супер вкусный диетический салат
Супер вкусный диетический салат
Рецепт приготовления вкусного диетического салата
Лёгкий салат
Лёгкий салат
Рецепт лёгкого салата, который можно даже на ночь
Лёгкий салат на ужин
Лёгкий салат на ужин
Рецепт приготовления лёгкого салата на ужин
Лёгкий салат с яблоком
Лёгкий салат с яблоком
Рецепт приготовления лёгкий салат с яблоком
Лёгкий салат с сырно-горчичной заправкой
Лёгкий салат с сырно-горчичной заправкой
Рецепт приготовления лёгкого салата с сырно-горчичной заправкой
Предыдущий рецепт
Сырники с черносливом без жарки
Сырники с черносливом без жарки
Рецепт приготовления сырников с черносливом без жарки
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх