войти через вконтакте вход

Супер вкусный диетический салат

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 61.51 ккал.
Белки: 8.49 г.
Жиры: 1.93 г.
Углеводы: 2.69 г.

Ингредиенты

  • шампиньоны 150 г
  • сок лимонный 1 ч. л
  • перец болгарский зеленый
  • желтый, красный 100 г
  • укроп по вкусу
  • сыр маложирный твердый 25 г

Рецепт приготовления вкусного диетического салата

  • Салат будет не только нравится вкусом, но поднимать настроение своим внешним видом.

1. Перец вымойте, удалите семена и разделите каждый пополам. Половинки перца нарежьте соломкой.
2. Шампиньоны вымойте, слегка обсушите и нарежьте небольшими кусочками, отварите.
3. Смешайте готовые шампиньоны, перец.
4. Натрите сыр на крупной терке.
5. Добавьте сыр к грибам и перцу и хорошо перемешайте.
6. Выдавите сок лимона и приправьте им салат для придания свежести. В этом салате сок лимона заменяет все специи.
7. Салат не солится и не перчится.
8. Перемешайте и выложите в салатницу. Украсьте зеленью и подавайте к столу.

Смотрите также:

Супер-лёгкий салат
Супер-лёгкий салат
Рецепт приготовления супер-лёгкого салата
Супер-лёгкий салат с куриной грудкой и маринованными огурчиками
Супер-лёгкий салат с куриной грудкой и маринованными огурчиками
Рецепт приготовления супер-лёгкого салата с куриной грудкой и маринованными огурчиками
Вкусный и легкий салат
Вкусный и легкий салат
Рецепт приготовления вкусного и легкого салата
Вкусный салат с зелёной редькой
Вкусный салат с зелёной редькой
Рецепт приготовления вкусного салата с зелёной редькой
Вкусный салат для похудения
Вкусный салат для похудения
Рецепт приготовления вкусного салата для похудения
Вкусный овощной салат с красной фасолью
Вкусный овощной салат с красной фасолью
Рецепт приготовления вкусного овощного салата с красной фасолью
Предыдущий рецепт
Яичный салат с лимонным соком и тимьяном
Яичный салат с лимонным соком и тимьяном
Рецепт приготовления яичный салата с лимонным соком и тимьяном
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх