войти через вконтакте вход

Сырные шарики с зеленью

Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 125.25 ккал.
Белки: 11.98 г.
Жиры: 7.29 г.
Углеводы: 2.77 г.

Ингредиенты

  • 200 г творога
  • 90 г брынзы
  • 1 с. л. сметаны
  • 1 зубчик чеснока
  • 4 ч. л. мелко нарезанной зелени петрушки
  • 6 ч. л. мелко нарезанного зеленого лука
  • 4 ч. л. мелко нарезанной зелени мяты
  • 6 ч. л. семян кунжута
  • листья салата

Рецепт приготовления сырных шариков с зеленью: невероятно вкусная диетическая закуска

  • Брынзу натереть на терке, смешать с творогом.
  • Чеснок очистить, вымыть, измельчить.
  • В глубокой тарелке смешать все в однородную массу. Добавить протертый чеснок и по одной чайной ложке мелко нарезанной зелени петрушки и мяты. Скатать 20 шариков.
  • Охладить в течение часа.
  • На сухой сковороде поджарить, помешивая, семена кунжута до золотисто-коричневого цвета. Остудить.
  • Перед подачей на стол смешать оставшуюся мяту и петрушку.
  • Обвалять половину шариков в зелени, а половину в кунжутных зернах.
  • Подавать на листьях салата.

Смотрите также:

Предыдущий рецепт
Гречка с помидорами
Гречка с помидорами
Рецепт приготовления гречки с помидорами
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх