войти через вконтакте вход

Тефтельки из говяжьего фарша с сыром в томатном соусе

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 150 ккал.
Белки: 8.2 г.
Жиры: 6.1 г.
Углеводы: 3 г.

Ингредиенты

  • для тефтелек:
  • 300-400гр. говяжьего фарша ( можно заменить любым другим, куриный фарш, идейка и т.д.)
  • 1 средняя луковица
  • 1 яйцо
  • 0,5 стакана натертого на средней терке твердого маложирного сыра
  • 2 зубчика чеснока
  • ваши любимы травы (я добавила молотый кориандр и смесь "итальянские травы)
  • смесь перцев
  • соль
  • для соуса:
  • 1 банка томатов в собственном соку (700-750гр.)
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 лавровый лист
  • 3 крупных веточки свежего укропа
  • смесь перцев
  • соль
  • +еще немного сыра
  • свежая зелень, по желанию

Рецепт приготовления тефтелек из говяжьего фарша с сыром в томатном соусе

  • Готовим соус:
  • Томаты давим (вилкой, например) и добавляем их к чесноку вместе с соком.
  • Доводим до кипения под крышкой, добавляем лавровый лист и целые веточки укропа. Закрываем крышкой и даем покипеть около 10мин. под крышкой на слабом огне. Минуты за 2 до готовности добавляем специи и соль. Вытаскиваем лавровый лист и укроп, они нам больше не понадобятся. Соус пока оставляем в покое под крышкой.
  • Готовим тефтельки:
  • Мясо пропускаем через мясорубку вместе с луком, чесноком.
  • Добавляем яйцо, сыр, перец, специи и соль (учтите, что сыр соленый, поэтому добавляйте соль с учетом этого). Все перемешиваем.
  • Разогреваем духовку до 190гр.
  • В глубокую форму для запекания выливаем соус.
  • Влажными руками лепим тефтельки размером со среднюю помидорку "Черри" (примерно 20гр. одна тефтелька).Выкладываем их на небольшом расстоянии друг к другу в соус. отправляем в разогретую духовку мин. на 15. Через 15мин. посыпать тефтельки сыром и поставить обратно в духовку еще мин. на 10.
  • Подавать тефтельки щедро полив их соусом и посыпав свежей зеленью.

Количество порций: 3

Смотрите также:

Тефтельки с фасолью в томатном соусе
Тефтельки с фасолью в томатном соусе
Рецепт приготовления тефтелек с фасолью в томатном соусе
Фрикадельки в остром томатном соусе под сыром
Фрикадельки в остром томатном соусе под сыром
Рецепт приготовления фрикаделек в остром томатном соусе под сыром
Тефтели с сыром в томатном соусе
Тефтели с сыром в томатном соусе
Рецепт приготовления тефтеле с сыром в томатном соусе
Куриное филе в томатном соусе с сыром
Куриное филе в томатном соусе с сыром
Рецепт приготовления куриного филе в томатном соусе с сыром
Тефтельки в сметанном соусе
Тефтельки в сметанном соусе
Рецепт приготовления тефтелек в сметанном соусе
Мясные шарики из говяжьего фарша под сливочным соусом
Мясные шарики из говяжьего фарша под сливочным соусом
Рецепт приготовления мясных шариков из говяжьего фарша под сливочным соусом
Предыдущий рецепт
Стейк из семги с розмарином и лимоном
Стейк из семги с розмарином и лимоном
Рецепт приготовления стейка из семги с розмарином и лимоном
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх