войти через вконтакте вход

Трехцветный летний салат

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 65 ккал.
Белки: 2.5 г.
Жиры: 4.5 г.
Углеводы: 3.6 г.

Ингредиенты

  • 700 грамм стручковой фасоли
  • 200 грамм помидоров
  • 30 грамм полутвердого маложирного сыра
  • пучок петрушки 50 г
  • сок пол-лимона
  • 4 ст.л. оливкового масла
  • соль
  • перец

Рецепт приготовления трехцветного летнего салата

  • Фасоль отварить около 5 минут, откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой.Петрушку вымыть, обсушить и мелко порубить. Для заправки смешать в салатнике лимонный сок, оливковое масло, соль и перец. Можно добавить чеснока кстати.Помидоры порезать четвертинками и смешать с фасолью, петрушкой и заправкой. Сыр натереть и посыпать салат.

Смотрите также:

Салат «летний»
Салат «летний»
Рецепт приготовления салата «летний»
Салат из сардины с рисом
Салат из сардины с рисом
Рецепт приготовления вкуснейшего салата из сардины и риса
Салат Самоцветы
Салат Самоцветы
Рецепт приготовления вкусного салата под названием Самоцветы
Салат Жёлтенький с пшеном
Салат Жёлтенький с пшеном
Рецепт приготовления салата под названием Жёлтенький с пшеном
Салат с креветками
Салат с креветками
Рецепт приготовления салата с креветками
Салат из помидор и творожного сыра
Салат из помидор и творожного сыра
Рецепт приготовления салата из помидор и творожного сыра
Предыдущий рецепт
Низкокалорийная «мимоза» с тунцом
Низкокалорийная «мимоза» с тунцом
Рецепт приготовления низкокалорийной «мимозы» с тунцом
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх