войти через вконтакте вход

Творожная запеканка на утро

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 95.85 ккал.
Белки: 7.74 г.
Жиры: 4.54 г.
Углеводы: 5.42 г.

Ингредиенты

  • 70 г творога
  • 1 среднее яйцо
  • 1 среднее яблоко
  • 1 ст.л. мака*

*если вы не очень любите мак, то можно добавить и меньше

Рецепт приготовления творожной запеканки на утро

  • Взбейте творог с яйцом (не до пены), затем добавьте в творог мак и натертое яблоко. при запекании запеканка хорошо схватывается, но при этом остается сочной и мягкой.
  • Разложите по формочкам и готовьте:
  • в пароварке в течение 20-25 минут
  • в духовке 15-20 минут при температуре 200С
  • в аэрогриле 30 минут на средней решетке при температуре 200С

Количество порций: 1

Смотрите также:

Творожная запеканка с морковью
Творожная запеканка с морковью
Рецепт приготовления творожной запеканки с морковью
Творожная запеканка с киви и бананом
Творожная запеканка с киви и бананом
Рецепт приготовления творожной запеканки с киви и бананом
Творожная запеканка с чесночком и томатами
Творожная запеканка с чесночком и томатами
Рецепт приготовления творожной запеканки с чесночком и томатами
Творожная запеканка с брокколи
Творожная запеканка с брокколи
Рецепт приготовления творожной запеканки с брокколи: уникальная комбинация полезностей в одном рецепте
Творожная запеканка с томатами и чесноком
Творожная запеканка с томатами и чесноком
Рецепт приготовления творожной запеканки с томатами и чесноком, приготовь на ужин!
Фантастически вкусная творожная запеканка
Фантастически вкусная творожная запеканка
Рецепт приготовления фантастически вкусной творожной запеканки
Предыдущий рецепт
Кекс мазурка с сухофруктами и орехами
Кекс мазурка с сухофруктами и орехами
Кекс Мазурка с сухофруктами и орехами это ароматный десерт с насыщенным, ярким вкусом, готовится очень просто и быстро.
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх