войти через вконтакте вход

Творожная запеканка с персиком

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 142.51 ккал.
Белки: 10.11 г.
Жиры: 2.12 г.
Углеводы: 20.5 г.

Ингредиенты

  • творог мягкий - 200 г
  • манная крупа - 1/3 ст
  • кефир 1% - 1/4 ст
  • яйцо - 1 шт
  • персик - 1 шт (у нас консервированный)
  • мед - 2 ст. л
  • разрыхлитель - 1/3 ч. л

Рецепт приготовления творожной запеканки с персиком

  • В блендер помещаем творог и кефир. Хорошенько взбиваем.
  • Добавляем яйцо и мед. И снова хорошо взбиваем. Теперь можно ввести манку и разрыхлитель. Доводим до однородности и отставляем на пару часов. Это нужно для того, чтобы находящаяся в смеси манка набухла, также пошла реакция кисломолочной среды и разрыхлителя. Персик разрезаем. Смесь нужно разделить поровну по двум чашками. Они должны быть с высокими краями, так как в процессе приготовления запеканка поднимется.
  • В каждую чашку положить по половине персика, внутренней частью вниз.
  • Ставим в микроволновую печь на максимальную мощность, выпекаем 5 минут. Открываем дверцу и даем постоять 1 минуту. После снова включаем предыдущий режим. Все, блюдо готово и его можно подавать.

Смотрите также:

Творожная запеканка с персиками
Творожная запеканка с персиками
Рецепт приготовления творожной запеканки с персиками
Творожная запеканка с изюмом и бананом
Творожная запеканка с изюмом и бананом
Рецепт приготовления творожной запеканки с бананом и изюмом
Творожная запеканка с бананами
Творожная запеканка с бананами
Рецепт приготовления творожной запеканки с бананами - потрясающая вкуснятина!
Творожная запеканка с киви и бананом
Творожная запеканка с киви и бананом
Рецепт приготовления творожной запеканки с киви и бананом
Творожная запеканка «Зебра»
Творожная запеканка «Зебра»
Рецепт приготовления творожной запеканки «Зебра»
Творожная запеканка
Творожная запеканка
Эта творожная запеканка - отличная находка для тех, кто сидит на диете, но не представляет свою жизнь без десертов легкая и вкусная, она станет прекрасной заменой пирогам и тортикам попробуйте!
Предыдущий рецепт
Морковно-фруктовый салат
Морковно-фруктовый салат
Рецепт приготовления морковно-фруктового салата
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх