Ингредиенты
- творог обезжиренный 100г
- банан 1шт
- яблоко 1шт
- мёд (жидкий) 2 ч.л
- сок лимонный 3 ст.л
- имбирь (молотый, щепотка)
- корица (молотая, щепотка)
Рецепт приготовления творожно-медового крема с фруктами
- Натереть яблоко на крупной тёрке, сбрызнуть половиной лимонного сока.
- Банан размять вилкой, сбрызнуть второй половиной лимонного сока.
- Добавить творог и мёд, перемешать.
- Последним к бананово-творожной массе примешать яблоко.
- Добавить имбирь, корицу, перемешать.
