Ингредиенты
- молоко 200 мл
- творог 2% 400 г
- какао 1 ст. ложка
- сахарозаменитель по вкусу
Рецепт приготовления творожно-шоколадного пудинга
- Поместить все ингредиенты в блендер и смешать в течение 10 минут.
- Охладить.
На 100 грамм:
Калорийность: 93 ккал.
Белки: 13.3 г.
Жиры: 2.3 г.
Углеводы: 4.7 г.