Ингредиенты
- творог мягкий обезжиренный 250 г
- овсяные хлопья 100 г
- яблоко 100 г
- банан 170 г
- мед 10 г
- сок половины лимона 25 г
Рецепт приготовления творожного фитнес-печенья: сладкая радость для худеющих
- Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
- Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
- Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
- Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!
