Ингредиенты
- вишня 100г
- кефир 1% 500г
Рецепт приготовления вишневого смузи
- В вишне удалить косточки + кефира немного 1%, пробить блендером, добавить ещё кефирчика, попробовать на вкус, и с удовольствием выпить.
На 100 грамм:
Калорийность: 42 ккал.
Белки: 2.47 г.
Жиры: 0.92 г.
Углеводы: 5.22 г.