Ингредиенты
- обезжиренный творог - 250 г
- яйца - 2 шт
- кефир 1% - 3 ст. л
- яблоко - 300 г
Рецепт приготовления вкуснейшей низкокалорийной творожной запеканки с яблоком
- Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки. Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно застеленную пергаментом и запекать в духовке около 30 минут.
