войти через вконтакте вход

Вкусный, белковый и сытный салат

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 74.25 ккал.
Белки: 10.78 г.
Жиры: 2.48 г.
Углеводы: 2.14 г.

Ингредиенты

  • 1 огурец
  • 200 гр. куриной грудки ( приготовленной любым способом, у меня жаренная без масла на сковороде-гриль)
  • 100 гр. айсберга
  • 5 шт. перепелиных яиц
  • 100 гр. йогурта ( у меня домашний)

Рецепт приготовления белкового салата, отлично подходит для ужина!

  • Яица варим, готовим курицу (любимым способом), все ингредиенты мелко нарезаем и смешиваем, заправляем йогуртом. Наш супер вкусный салат готов!

Смотрите также:

Белковый салат
Белковый салат
Рецепт приготовления белкового салата
Белковый салат из кальмаров с сыром
Белковый салат из кальмаров с сыром
Рецепт приготовления белкового салата из кальмаров с сыром
Белковый салат из пекинской капусты с курицей
Белковый салат из пекинской капусты с курицей
Рецепт приготовления белкового салата из пекинской капусты с курицей
Белковый салат «дамский каприз»
Белковый салат «дамский каприз»
Рецепт приготовления белкового салата «дамский каприз» для пп-ужина!
Белковый салат с тунцом и творогом
Белковый салат с тунцом и творогом
Рецепт приготовления белковтого салата с тунцом и творогом для пп-ужина
Белковый салат с говядиной и фасолью
Белковый салат с говядиной и фасолью
Рецепт приготовления белкового салата с говядиной и фасолью - приготовь на ужин!
Предыдущий рецепт
Низкокалорийная рыбная запеканка с томатной подливой
Низкокалорийная рыбная запеканка с томатной подливой
Рецепт приготовления низкокалорийной рыбной запеканки с томатной подливой - потрясающий легкий и питательный ужин
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх