Ингредиенты
- 1 яйцо
- 1 тертое яблоко
- 3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев)
Рецепт приготовления яблочных оладьев из овсяной муки
- Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и выпекаем на сковородке/гриле.
- Вкус - чудо!
На 100 грамм:
Калорийность: 153.03 ккал.
Белки: 6.02 г.
Жиры: 4.03 г.
Углеводы: 22.83 г.