Ингредиенты
- яблоки 4 шт
- имбирь 40 гр
- корица 1 палочка
- кардамон 1 ст.л
- вода 800 мл
- стевия по вкусу
Рецепт приготовления яблочного чая
- У яблок специальным ножом удалить сердцевину.
- Порезать яблоки кольцами.
- Корень имбиря очистить и натереть на средней терке.
- Сложить имбирь и яблоки в термос, залить горячей водой 95С, добавить стевию и специи. Настаивать чай минимум 30 минут. Лучше оставить в термосе на ночь. Как бодрящий напиток, этот чай рекомендуется пить в первой половине дня.
