войти через вконтакте вход

Запеченная курица с фасолью

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 79.52 ккал.
Белки: 12.35 г.
Жиры: 0.98 г.
Углеводы: 5.41 г.

Ингредиенты

  • куриная грудка - 1 кг
  • фасоль консервированная - 400 г
  • лук красный - 2 шт
  • чеснок - 7 г
  • помидор - 6 шт
  • зелень - по вкусу
  • специи - по вкусу
  • соль - по вкусу

Рецепт приготовления запеченной курицы с фасолью

  • Разогрейте духовку до 180C. Смажьте сковороду оливковым маслом и разогрейте ее. Обжарить куриные грудки в сковороде в течение 3-5 минут. Выложить их на противень. Влить столовую ложку оливкового масла в сковороду и обжарить в ней чеснок и лук. Добавить помидоры и зелень, тушить 5 минут. Перенести содержимое сковороды на противень. Добавить специи и соль. Накрыть противень фольгой, затем поставить в духовку. Через полчаса добавить фасоль и ложку воды, опять накрыть фольгой и вернуть в духовку еще на 10 минут.

Смотрите также:

Запеченная курица
Запеченная курица
Рецепт приготовления запеченной курицы - полезная альтернатива мясу
Запеченная курица с помидорами под сыром
Запеченная курица с помидорами под сыром
Рецепт приготовления запеченная курица с помидорами под сыром
Запеченная курица с медом и кунжутом
Запеченная курица с медом и кунжутом
Рецепт приготовления запеченной курицы с медом и кунжутом
Запеченная курица с картофелем
Запеченная курица с картофелем
Рецепт приготовления запеченной курицы с картофелем
Запеченная курица на шпажках
Запеченная курица на шпажках
Рецепт приготовления запеченной курицы на шпажках
Запеченная курица с апельсинами и имбирем
Запеченная курица с апельсинами и имбирем
Рецепт приготовления запеченной курицы с апельсинами и имбирем
Предыдущий рецепт
Пирог с яйцами и луком в мультиварке
Пирог с яйцами и луком в мультиварке
Рецепт приготовления пирога с яйцами и луком в мультиварке
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх