Ингредиенты
- тыква - 1 шт
- чеснок - 10 г
- оливковое масло - 2 ст. л
- соль - 1 шт
Рецепт приготовления запеченной тыквы с чесноком: питательный и ароматный перекус!
- Перед началом готовки нужно разогреть духовку до 200 С. Тыкву разрезаем пополам, достаем из сердцевины семечки с помощью ложки.
- Далее нарезаем тыкву дольками, по 2-3 см. Порезанные ломтики выкладываем на противень покрытый фольгой или на форму для запекания. Далее нужно очистить и нарезать зубчики чеснока. Посыпать порезанный чеснок сверху ломтиков тыквы. Полить все сверху оливковым маслом, немного посыпать солью. Противень поставьте в духовку и запекайте около 30 -40 минут. Ломтики через 15-20 минут готовки нужно перевернуть. Через 40 минут блюдо готово! Диеты диетолога Анастасии Гольфнер
