войти через вконтакте вход

Запечёные овощи в маринаде

Категория: закуски
Рекомендуемый прием пищи: обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 56.4 ккал.
Белки: 0.81 г.
Жиры: 3.18 г.
Углеводы: 6.14 г.

Ингредиенты

  • болгарский перец – 1 шт
  • кабачок – 1 шт
  • баклажан – 1 шт
  • лук репчатый – 1 шт
  • чеснок – 3 зубчика
  • уксус – 1 ст.л
  • соус соевый – 2 ст.л
  • масло оливковое – 4 ст.л

Рецепт приготовления запечёных овощей в маринаде

  • Для приготовления маринада в масло выдавливаем чеснок, добавляем уксус с соевым соусом и хорошо перемешиваем.
  • Моем овощи и нарезаем их кусочками. Кладем их в кастрюлю и заливаем маринадом на час.
  • Затем выкладываем маринованные овощи на противень, застеленный пергаментной бумагой. Запекаем в духовке при 190С до готовности.

Смотрите также:

Запеченые овощи
Запеченые овощи
Рецепт приготовления запеченых овощей
Овощи по-китайски
Овощи по-китайски
Рецепт приготовления овощей по-китайски
Пастрома из куриной грудки в винном маринаде
Пастрома из куриной грудки в винном маринаде
Рецепт приготовления пастромы из куриной грудки в винном маринаде
Шашлык из сёмги в лимонно-горчичном маринаде
Шашлык из сёмги в лимонно-горчичном маринаде
Рецепт приготовления шашлыка из сёмги в лимонно-горчичном маринаде
Шампиньоны в легком маринаде
Шампиньоны в легком маринаде
Рецепт приготовления шампиньонов в легком маринаде
Куриные шашлычки в горчично-медовом маринаде
Куриные шашлычки в горчично-медовом маринаде
Рецепт приготовления куриных шашлычков в горчично-медовом маринаде
Предыдущий рецепт
Кабачки с чесноком в духовке
Кабачки с чесноком в духовке
Рецепт приготовления кабачков с чесноком в духовке
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх