войти через вконтакте вход

Запеканка из кабачка с зерненым творогом

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 101.68 ккал.
Белки: 6.2 г.
Жиры: 3.3 г.
Углеводы: 11.6 г.

Ингредиенты

  • кабачки молодые 400 г
  • творог 150 г
  • яйцо куриное 2 штуки
  • мука пшеничная 4 столовые ложки
  • травы прованские по вкусу
  • соль по вкусу
  • йогурт натуральный 150 г
  • чеснок по вкусу
  • зелень 1 пучок

Рецепт приготовления запеканки из кабачка с зерненым творогом

  • Кабачок натереть на терке, посолить и оставить на 30 минут, чтобы выделился сок. Затем хорошо отжать, сок вылить.
  • Яйца взбить, добавить творог, соль, сушеные травы и муку, смешать с отжатым кабачком. Хорошо все перемешать, вылить в застеленную пергаментом форму. Запекать при температуре 180 градусов 30–40 минут.
  • Для соуса смешать йогурт, давленный чеснок, соль, зелень и приправить все перцем.

Смотрите также:

Овсяная запеканка с творогом
Овсяная запеканка с творогом
Рецепт приготовления овсяной запеканки: вкуснее завтрака не найти!
Чечевичная запеканка с творогом
Чечевичная запеканка с творогом
Рецепт приготовления чечевичной запеканки с творогом
Рулет из омлета с зерненым творогом
Рулет из омлета с зерненым творогом
Рецепт приготовления рулета из омлета с зерненым творогом
Запеканка из кабачков с курицей
Запеканка из кабачков с курицей
Рецепт приготовления запеканки из кабачков с курицей
Кабачковая запеканка с сыром
Кабачковая запеканка с сыром
Рецепт приготовления кабачковой запеканки с сыром
Запеканка из обезжиренного творога с курагой
Запеканка из обезжиренного творога с курагой
Рецепт приготовления запеканки из обезжиренного творога с курагой
Предыдущий рецепт
Рулеты из свинины с грибами
Рулеты из свинины с грибами
Рецепт приготовления рулетов из свинины с грибами
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх