Ингредиенты
- брокколи - 500 г
- яйца - 5 шт
- натуральный йогурт - 300 г
- сыр нежирный - 100 г
- отруби - 2 ст. л
- соль, перец - по вкусу
Рецепт приготовления запеканки с брокколи и сыром: можно даже на ночь!
- Отварить брокколи в подсоленной воде. Смешать яйца, йогурт и тертый сыр, посолить и поперчить. Смазать маслом форму для запекания, посыпать ее отрубями, выложить брокколи и залить яичной смесью.
- Выпекать в разогретой духовке 25 минут.
