войти через вконтакте вход

Зефир

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 87.72 ккал.
Белки: 3.16 г.
Жиры: 1.98 г.
Углеводы: 14.22 г.

Ингредиенты

  • кефир - 1 л
  • сметана нежирная - 3/4 стакана
  • сахар - 1 стакан
  • желатин - 1 ст л
  • вода - 2 стакана
  • ванильный сахар - 1/2 пакетика

Рецепт приготовления зефира

  • Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.
  • Кефир, сметану, обычный и ванильный сахар перемешать и взбивать венчиком или миксером в течение 5-6 минут.
  • Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой ввести желатин и взбивать еще 4-5 минут.
  • Полученную массу разложить в пиалы, порционные вазочки или в широкие фужеры и поставить в холодильник на 2-8 часа.
  • Готовый зефир посыпать любыми измельченными орехами или украсить вынутыми из варенья ягодами клубники, малины или вишни без косточек и подать на десерт к чаю.

Смотрите также:

Зефир на агаре
Зефир на агаре
рецепт приготовления зефира на агаре
Зефир домашний диетический из яблок
Зефир домашний диетический из яблок
Рецепт приготовления домашнего диетического зефира
Диетический творожный зефир
Диетический творожный зефир
Рецепт приготовления диетического творожного зефира
Творожный зефир
Творожный зефир
Рецепт приготовления творожного зефира
Ягодный зефир без лишних калорий
Ягодный зефир без лишних калорий
Рецепт приготовления ягодного зефира без лишних калорий
Вкуснейший творожный зефир
Вкуснейший творожный зефир
Рецепт приготовления вкуснейшего творожного зефира
Предыдущий рецепт
Диетическая куриная колбаса с грибами
Диетическая куриная колбаса с грибами
Рецепт приготовления диетической куриной колбасы с грибами
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх