войти через вконтакте вход

Зелёный салат с авокадо

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 105.73 ккал.
Белки: 3.24 г.
Жиры: 7.8 г.
Углеводы: 5.44 г.

Ингредиенты

  • авокадо - 1 шт
  • огурец свежий - 1 шт
  • огурец соленый - 1 шт
  • перец болгарский зеленый - 1 шт
  • горошек зеленый консервированный - 0.5 баночки
  • салат листовой - 0.5 пуч
  • зелень разная - 1 пуч
  • лимонный сок по вкусу
  • фета - 100 г (по желанию)
  • оливковое масло - 2 ст. л
  • чеснок - 1 зуб
  • бальзамический соус - 1 ст. л
  • соль по вкусу

Рецепт приготовления зелёного салата с авокадо

  • Авокадо моем, чистим, режем, сбрызгиваем лимонным соком.
  • Лист салата рвем руками. Зелень режем.
  • Кубиками режем свежий и соленый огурцы.
  • Перец режем соломкой.
  • Делаем заправку: соединяем пропущенный через пресс чеснок, бальзамик, оливковое масло и соль. Перемешиваем.
  • Соединяем все овощи, добавляем зеленый горошек, поливаем заправкой. Сверху кладем фету. Вместо сыра можно положить оливки.

Смотрите также:

Зелёный салат с авокадо и брынзой
Зелёный салат с авокадо и брынзой
Рецепт приготовления зелёного салата с авокадо и брынзой
Зеленый салат с авокадо и кедровыми орехами
Зеленый салат с авокадо и кедровыми орехами
Рецепт приготовления зеленого салата с авокадо и кедровыми орехами
Зелёный греческий салат
Зелёный греческий салат
Рецепт приготовления зелёного греческого салата
Салат с беконом и авокадо
Салат с беконом и авокадо
Рецепт приготовления салата с беконом и авокадо
Салат с креветками и авокадо
Салат с креветками и авокадо
Рецепт приготовления салата с креветками и авокадо
Салат с авокадо
Салат с авокадо
Рецепт приготовления салата с авокадо
Предыдущий рецепт
Сырный суп с вешенками
Сырный суп с вешенками
Рецепт приготовления сырного супа с вешенками
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх