Томат (помидор): калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Томат (помидор) содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 20 ккал. (83.68 кДж.)
Белки: 1.1 г.
Жиры: 0.2 г.
Углеводы: 3.7 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Томат (помидор) в рецептах:
Овощное рагу с красной фасолью
52.7 ккал/100 г.
Рецепт приготовления овощного рагу с красной фасолью
Ржаная галета с соусом песто, томатами и моцареллой
140.57 ккал/100 г.
Рецепт приготовления ржаной галеты с соусом песто, томатами и моцареллой
Курица с рисом и маслинами в горшочке
111.93 ккал/100 г.
Рецепт приготовления курицы с рисом и маслинами в горшочке
Сельдереевый суп для похудения
29.99 ккал/100 г.
Рецепт приготовления сельдереевого супа для похудения
Запечённый кабачок с помидорами под сыром
39.21 ккал/100 г.
Рецепт приготовления запечённого кабачка с помидорами под сыром
Скумбрия, запеченная с паприкой и чесноком
80.68 ккал/100 г.
Рецепт приготовления скумбрии, запеченной с паприкой и чесноком
Гречневая каша со шпинатом и грибами в горшочках
82.13 ккал/100 г.
Рецепт приготовления гречневой каши со шпинатом и грибами в горшочках
Простой салат с куриной печенью
126.57 ккал/100 г.
Рецепт приготовления простого салата с куриной печенью
Суп «кавказский» с ребрышками
164.33 ккал/100 г.
Рецепт приготовления супа «кавказский» с ребрышками